未病 みびょう| 症例集 「未病」 みびょう |
| 未病 みびょう |
| 朝すっきり起きられない。頭重や肩こりがある。ときどきめまいを感じたり、寝つきが悪く眠りが浅い。手足や腰が冷える。なんとなく疲れていて元気が出ない。といった症状を感じていませんか？こんなときあなたは病院で検査をして原因を知りたいと思うことでしょう。血圧測定、尿や血液検査、心電図やレントゲン、CTやMRIやPET検査などありとあらゆる検査をしても原因が見つからなければ、気のせいだとか、もしかすると軽いうつ状態といわれるかもしれません。頭痛には痛み止め、肩こりには筋肉を弛緩させる薬、睡眠導入剤や精神安定剤などたくさんの薬が処方されることでしょう。しかしそれらは総て対症療法です。原因が見つからないのですからしかたありませんが、症状を抑えるだけの薬では治ることはありえませんし、いつまで飲み続ければいいのかと不安になってしまいます。 東洋医学では数千年も前から（未病）という考え方がありました。「黄帝内経」には、「名医はすでに生じた病気を治すのではなく、未病のうちに治す」とあります。また、臓器に病が出る前にその病の兆候を見つけて治すというのです。西洋医学が病気を治す医学として発展してきたのに対し、東洋医学は数千年も前から予防医学を提唱しているのです。 ■ＡＴさん ３９歳 女性 主婦 １年ほど前から頭痛がするようになり、寝つきも悪くなった。病院で頭痛薬と睡眠導入剤をもらって一時楽になっていたが、朝早く目が覚めるようになった。痛み止めの副作用なのか胃の痛みを感じるようになり、そのころから動悸やめまいがするようになった。３ヶ月くらい前から精神安定剤を処方されていて、それから昼でも頭がぼうっとしてしまい、家事労働がおっくうになってきた。内科の医師は精神科への通院を勧めてくれたが、友人から当院を紹介されて藁をも掴むつもりで来院したとのこと。 最初ＡＴさんを診察したとき、これはかなり重症だと感じました。私の質問に対してちゃんとした答えが返ってきません。「朝起きたときからどきどきして」「だんなはいびきをかいて寝てるし。もう蹴飛ばしてやりたいよ」「頭はぼうっとするし、毎日毎日夕食作るのも面倒だし」などなど！１時間話を聞く必要があるとは思ったのですが、私は鍼灸師でカウンセラーではないのでとにかくベッドに仰向けになってもらいました。 脈を診ると交感神経が著しく興奮しています。東洋医学的にもいくつか問題点が見つかりました。私が脈を診ると、「脈が速いでしょ？あんまり脈が速いからもう長くないって思うんです。子どももまだ小さいしいろいろ考えるとどうにもならなくなるんですよ」と言います。こういう患者さんに対して「脈は速いけど命に関わるほどではないですよ」などというと向きになって反論してきます。「そうですね。脈が正常になるように調節しましょう」と答えて交感神経を沈める鍼をしました。とにかくＡＴさんがリラックスすることを目的に治療を進めました。二日後の来院を指示して帰宅していただきましたが、はっきり言って２度目の来院はしてくれないかもしれないと感じました。 二日後にＡＴさんが来院したとき、ひどく落ち着いているのにびっくりしてしまいました。前回の治療がとても良い気持ちだったそうで、２度目の来院を楽しみにしてくれていたそうです。２回目から本格的な治療が始まりました。東洋医学的に時間をかけてゆっくり脈の調整を行いました。その後腹部の緊張をとるための鍼をし、首から肩、背中の緊張をとるべく鍼とマッサージを行いました。もちろんその間もいろいろと話をしてくださいました。 週２回の治療を１０回ほど行い、脈も落ち着き、多様な症状もかなり軽減したので週１回の治療に切り替えました。そのころから薬もほとんど必要がなくなり、今では月に１度来院しています。 ＡＴさんは昔からあまり外に出ることが好きではなかったそうで、最近はあれこれと新しい料理に挑戦しているとかで、たまに手作りのパンやケーキを持ってきてくださいます。 ■ＨＫさん ４５歳 女性 主婦 子どもの手が離れたのをきっかけにパートを始めたところめまいが始まった。せっかく始めたパートだったがそういうことで止めてしまい、専業主婦に戻ってもめまいは一向に良くならず、特に午前中のめまいがひどくて家のことがなかなか思うようにできない。子どもの手が離れたらいろいろやりたいことがあったのになにもできなくなってしまい、なんだか生きてることが楽しくないと話されました。 ＨＫさんの場合はパートがストレスになったのでしょうか？それとも子どもから手が離れてほっとした反面少し寂しさを感じたのでしょうか？最初は単なる疲労だったのかもしれません。良性発作性頭位めまい症だったのかもしれません。半年もめまいを抱えてあちこちの病院を回りました。最初は耳鼻科、そして今は心療内科に通院し、自律神経調整剤と抗めまい薬を服用しているとのことです。 まずは脈診で12経絡の虚実を診、鍼で丁寧に調整していきました。その後いろいろなお話をしながら腹部の鍼をしました。ＨＫさんの腹部はあちこちにしこりがあり、それをとることが目的でした。その後首から肩・背中の鍼とマッサージをして１回目を終えました。 週１回の治療で１０回行い、現在は２週に１度の治療を継続中です。 めまいもほとんど気にならなくなり、薬がなくなった時点で心療内科の通院も止めてしまいました。ＨＫさんの話の内容がとても変わりました。最初はとても悲観的だったのですが、最近は楽しい話をしてくれるようになり、一緒に笑うことも多くなりました。草花を植えたり、友人とお昼を食べに出かけたりと少しずつ外出の機会も増えました。 特に病気が見つからない場合、めまいの原因はストレスと過労です。めまいにとらわれないようにすることは難しいかもしれません。しかしもし問題になる病気が見つからないときは勇気を出して動いてみてください。当治療院での鍼やマッサージがあなたの勇気をサポートすることができれば幸いです。 ■身体の不調を和らげるヒント �／搬里魏垢瓩� ぬるめのお風呂にゆっくり入って身体を温めましょう。できれば10分以上入るようにしたいものです。また、湯たんぽなどで身体を温めるのもいいですね。 �⊃搬里鯑阿�して体力をつける 疲労感を感じたとき、誰もが身体を休めようとします。しかし、たとえばデスクワークで頭を使っていた場合、散歩をすることでリラックスできることはたいていの人が経験しています。筋肉を動かすことで代謝を高めると同時に、血液循環が良くなることで老廃物も速やかに排泄されます。また、太陽に当たることでセロトニンやエンドルフィンなどの爽快ホルモンの活性化を高めましょう。 �５�則正しい生活習慣を身につけましょう 自律神経と免疫力とは深い関係にあります。規則正しい生活習慣を身につけ、自律神経のバランスを整えることで免疫機構が活発化し、ＮＫ細胞が活性化します。また睡眠不足にならないように早めに就寝しましょう。 ■日本未病システム学界 超高齢化社会の到来でわが国の医療費は増加の一途をたどっています。病気になってから治すというようなやり方では医療費の増加は止められません。「未病」という概念は今や東洋医学の特権ではなくなっているようです。先日、日本未病システム学界発行の書物「未病医学入門 次世代の医学・医療がわかる 日本未病システム学会編集」と、「未病医学臨床 次世代の医学・医療がわかる 日本未病システム学会編集」を読みました。私には少々難しい内容でしたが、これからの医療を考える参考になりました。そこでは東洋医学の未病の考え方を「自覚症状はあるが検査では異常がない状態」としており、西洋医学の未病の考え方を「自覚症状はないが検査では異常がある状態」と位置づけており、「病気」とは交叉部位である「自覚症状もあるが検査でも異常がある状態」としているのだと理解しました。 |
