脚のむくみ あしのむくみ| ここが知りたい健康情報 「脚のむくみ」 あしのむくみ |
| 脚のむくみ あしのむくみ |
| 長時間の立ち仕事や事務作業などでの座りっぱなしで脚がむくむのはたいていの人が経験していることでしょう。これは血液中の水分が血管の外にしみ出てしまうからで、普通は軽いウォーキングなどで治ってしまいます。しかし、いつまでもむくみがとれなかったり、ふくらはぎのだるさが続くときは要注意です。 むくみは、毛細血管から細胞の間に漏れ出した組織間液の量が静脈やリンパ管で吸収・運搬・排除される量を上回ることで起こります。 脚の静脈やリンパ管には多数の弁があり、この弁が血液やリンパ液の逆流を防ぎ、血液やリンパ液を脚から心臓に送り返す役割を担っています。長時間の立ち仕事や座りっぱなしの姿勢が続くことでこの弁に異常が生じると脚はむくんだ状態になってしまうのです。 ■原因
■治療 むくみのある人は水分代謝が悪く、腎虚に陥っていることが多いようです。たまに心虚の場合もありますが、いずれにしても脈を診てバランス調整をする必要があります。その後内臓の血液循環改善を目的にした背中から腰にかけての鍼とマッサージを行い、脚のリンパの流れをスムーズにする目的で脚のマッサージで終了します。 脚のむくみを訴える患者さんは圧倒的に女性です。その他ストレス過多や神経質な人も血液循環が悪く冷え性気味になりやすく脚のむくみに悩んでいます。いろいろな病気の原因は血行不良なのです。それだからこそ身体全体のバランスをとり、血液循環を改善することが重要になるのです。 自分でできるむくみ解消法
こんな場合は医師の診察を受けましょう。 �，爐�みが何日も続いている ��1日中むくみが持続する。 �３�段の昇り降りなどのちょっとしたことで動悸が激しくなる �で△僚个�わるい �サ泙紡僚鼎�増えた �β�だけでなく、上半身もむくむ 上にも述べましたがむくみには何らかの病気が潜んでいることもあります。心不全、腎臓や肝臓の異常、甲状腺機能低下症など早期に治療を受ける必要がある場合も多いのです。 |
